在冷氣房上班【皮膚乾乾繃繃】怎麼辦～快筆記
Jul 24. 2019
你有沒有那種待在冷氣房越久，皮膚越來越乾的情況？
因為你「臉部水分不足！水分不足！水分不足！」很重要所以說三次。
要怎麼解決呢？
當然是「補足水分」降低緊繃感！！那要怎麼補水？快筆記！
冷氣房太乾怎麼辦
在炎熱的夏季，冷氣房是許多人避暑消暑的天堂。然而，長時間待在冷氣房中，卻可能帶來一個麻煩的問題——乾燥的皮膚。臉太乾怎麼辦？面對這個困擾，該如何打造水潤肌膚呢？
- 避免使用鹼性清潔產品：
在冷氣房中，皮膚容易變得敏感，使用鹼性清潔產品因為去油能力較強，會更容易洗去皮膚的天然油脂，導致乾燥。建議選用溫和的弱酸性清潔產品，減少肌膚乾燥。
- 適時塗抹保濕乳液：
每天使用保濕乳液是防止肌膚乾燥的基本步驟。選擇質地輕盈、易吸收的保濕乳液，能夠迅速滋潤乾燥的肌膚，形成保護膜，降低水分流失。可以選擇像是含有24小時保濕因子（Xeradin24）、玻尿酸（Hyaluronic acid）、苦薄荷（Alpaflor® Marrubium AO）、酵母（SEBARYL FL LS 9088）、蜂蜜（Honey）、甘油（Glycerin）等，這些都是比較常見親膚性佳的保濕成分，以最快的方法改善並提升肌膚保水度。
- 放置室內加濕器：
冷氣房中的濕度通常較低，很容易吹冷氣 臉乾，使用室內加濕器是維持空氣濕潤的好方法。透過室內加濕器，可以有效降低空氣的乾燥程度，同時減緩肌膚水分蒸發速度。
- 懸掛濕的衣物：
在室內掛濕衣物也是提高濕度的簡單方式。濕衣物蒸發的水分會釋放到空氣中，有助於提升室內的濕度，進而改善在冷氣房 皮膚乾燥的情況。
- 多喝水：
充足的水分攝取對於維持皮膚的水分至關重要。多喝水有助於內部水分供應，使肌膚維持水潤，同時能夠從內部調節體內的水油平衡，降低冷氣房臉乾的問題。
冷氣運作長時間，不僅使室內溫度降低，同時室內濕度也會明顯下降，可能導致皮膚感到乾燥和發癢。若在冷氣房中感到臉部乾燥或皮膚癢癢，可以考慮使用加濕器增加空氣中的濕度。此外，也可以在房間放一杯水、濕毛巾，或者進行拖地等方法，以讓水分更大範圍地蒸發，提高室內空氣的濕潤度。這些方法有助于緩解冷氣 皮膚乾可能引起的皮膚問題。
- 臉太乾怎麼辦：補水≠保濕，肌膚的基礎保養，你做對了嗎？
適合的保養品能維持肌膚正常的代謝循環，也是使用保養品最基本的要求，使用完保濕產品一定要按摩吸收，最方便的就是選擇一瓶有保濕成分的化妝水，即使是輕便的化妝水也要輕拍吸收才算完成喔！
