你不可不知的中秋烤肉肌膚保養術

中秋烤肉萬家香，肉烤得好吃有訣竅，但可別肉烤熟了皮膚卻老了。

你有沒有一種經驗？每次烤肉時，臉一直出油，髒汙與氣味怎麼洗都洗不掉？尤其是痘痘肌膚，有些人嚴重隔天就會特別緊蹦、乾燥、過敏乾癢，甚至脫皮。

那是因為炭火燃燒以及食物高溫的油煙，人在高溫的烤肉爐旁，肌膚微血管擴張的關係所造成，這算是很可怕的空氣污染源之一。

那要怎麼防範呢？

1.盡可能避免被火爐或油煙直接對著臉烤

2.找到機會就用清水洗臉，盡量少讓油煙黏附在皮膚上，洗完用紙巾按壓，不要摩擦皮膚以免感染。

3.回到家趕緊全身好好清洗一下，洗臉、洗頭務必要仔細，仔細過程請勿過度清潔造成油脂分泌旺盛。

4.立即幫肌膚補水，噴點化妝水，敷上凍膜，局部加強乾燥的部位來補充水分。

5. 擦上有含神經醯胺(Ceramide)成分的保濕保養品。

中秋月圓人團圓，團圓之際開心之餘也要多注意飲食，這也是會影響肌膚健康的關鍵之一喔！

祝福大家中秋佳節愉快