《保養大誤解》臉上狂出油又會脫皮，都是保濕不夠嗎？

皮膚出現又油又乾，是否加強保濕，就能解決？先講結論：錯！需要視情況而定！

 

關於出油

皮脂腺分泌油脂的量，內在的體質佔絕大多數的因素，包括遺傳、荷爾蒙、性別、年紀等。

而外在因素如飲食、環境溫度、作息、壓力、使用藥物及皮膚發炎狀態等，也會影響它的分泌量。

皮膚會出油，是因為保濕做得不夠，造成「油水不平衡」，不但要加強保濕，還要改變生理機能，才能「油水平衡」，達到「控油」的效果。

很多宣稱可以控油的保養品，其實是因為其成份有強力的油脂吸附能力，分泌的油脂很快被吸掉了，所以會讓大家有控油的錯覺。

 

關於脫皮

一般所稱「外油內乾」，指的是在出油的皮膚上，時常會有脫屑的情形，「油」和「乾」同時存在，可分為是外因性或內因性兩類。

 

1. 一、外因性

   外因性的問題，時常因為過度清潔所造成。出油多的人，常常會使用清潔力較強的洗面乳來清潔，甚至用更強效的皂鹼肥皂洗臉。皮膚的水份揮發加速，會變得更乾燥，而形成脫屑。
   一天洗好幾次臉，導致皮脂膜反覆被破壞，皮膚無法自我修護，而脫屑變嚴重，導致「外油內乾」。
   因此並不在於擦大量的保濕乳液，而是要選擇清潔力較溫和的用品，減少皮膚的傷害。靠著皮膚的自我修護能力。
    

2. 內因性

   若出油多，卻長期有脫皮的情形，那就要考慮皮膚是否處在生病狀態，因為這些皮膚炎或濕疹，會在皮膚表皮層和真皮層產生發炎反應，造成角質層的破損，而產生脫皮。
   此時處理的首要任務，反而是治療皮膚病本身，而不是保濕。先把疾病控制住，保濕為輔助的角色。

 

結論

1. 出油是一種先天的體質，並受其他內在或外在影響。
2. 皮脂腺分泌出來的油脂，可「部分」改善皮膚乾燥、保水度不足的問題。
3. 擦保濕乳液，來改善皮膚缺水的問題。
4. 「內乾」脫屑，並不是加強保濕就能解決，需用對保養品以及避免清潔過度。
5. 因此，脫皮是結果，並不是原因，做好「控油保濕」、「油水平衡」，才能還您水嫩的肌膚。