面對環境的變化， 你有危「肌」意識嗎

面對環境的變化，你有危「肌」意識嗎？

環境的變化考驗肌膚的適應力，夏天炎熱容易出汗出油，冬天乾冷容易脫屑發癢等。你可能會覺得，明明有替肌膚保濕，卻還是容易乾燥、脫屑；明明有確實清潔洗臉，卻還是滿臉油光？用了許多保養品問題仍沒有改善，你是否也有相同的困擾？

市面上的保養品的琳琅滿目，適合敏感肌的溫和型保養品、適合乾燥肌使用的保濕型保養品、油性肌的控油保養品，你是否也不確定自己適合什麼？與其一個一個試，不如先檢測自己屬於什麼膚質吧。

自我膚質檢測怎麼做？

想要了解自我膚質，不一定要跑去專櫃或是使用美容儀器進行檢驗，自我膚質檢測其實可以很簡單。

只要在平常洗完臉後，不做任何的保養，讓肌膚回到最原始的狀態，待一段時間後，觀察肌膚的狀況來判斷自己膚質比較接近哪一種狀況：

一、T字部位與兩頰沒有出油，甚至有乾燥、緊繃的感覺
二、T字部位明顯出油，有黏膩感，兩頰偏乾燥
三、整張臉明顯出油且有黏膩感
四、T字部位與兩頰不黏膩，也沒有乾燥、緊繃的感覺

了解自我膚質後，讓你隨「肌」應變

T字部位與兩頰沒有出油，甚至有乾燥、緊繃感覺的你，屬於「乾燥肌」。
「乾燥肌」的保養有以下幾個重點要注意：

一、避免使用去脂力強的清潔產品，過度清潔容易使肌膚缺水
二、 加強保濕，使用有滋潤性的保養品，為肌膚補充水分與油脂
三、外出時做好防曬，減少黑斑及細紋產生

T字部位明顯出油，有黏膩感，兩頰偏乾燥的你，屬於「混合肌」。
混合肌T字部位與臉頰狀況不一致，很多人會覺得保養起來很麻煩，但其實沒有想像中複雜。

「混合肌」的保養有以下幾個重點要注意：

一、 洗臉的時候著重在清潔油脂分泌旺盛的T字部位，兩頰則要避免過度清潔而有緊繃感。

二、分區保養是關鍵，容易泛油光的T字部位，加強水分的補充，使肌膚達到油水平衡；而偏乾燥的兩頰，除了要補充水分外，選用含油量較高的保養品補足肌膚所需的油脂，讓兩頰肌膚不緊繃。

三、分量保養很重要，較油膩的T字部位，使用乳液時只要用少量進行保養，避免過多油脂造成負擔，兩頰較乾燥部位視情況調整乳液用量。

整張臉明顯出油且有黏膩感的你，屬於「油性肌」。
「油性肌」的保養有以下幾個重點要注意：

一、 油性肌因為油脂分泌旺盛，容易沾染髒汙而使毛孔阻塞，導致粉刺或痘痘形成，所以必須注重肌膚的清潔，除了洗臉外，也可以用吸油面紙清除多餘油脂。

二、保養時加強水分補充，避免使用含油量太高的保養品。
三、油脂的累積容易產生老廢角質，所以要定期的做去角質的動作，以減少肌膚的負擔。

T字部位與兩頰不黏膩，也沒有乾燥、緊繃感覺的你，屬於「中性肌」。
「中性肌」是人人稱羨的理想皮膚，只要做好以下幾點就能維持好膚質：

一、 做好基本清潔與正確的保養，外出時做好防曬的措施。

二、定期清除老廢角質，活化肌膚。