為什麼要敷臉？敷臉可以改善什麼？

敷臉主要是「代謝老舊角質」、「清潔毛孔」、「增加皮膚彈性」、「加速保養品的吸收」、「提高肌膚保水度」，這樣一來就可以遠離大部分的肌膚問題！

不過，問題來了，「面膜該怎麼挑、該怎麼敷，才正確呢？」

 

 

如何挑選適合自己的敷臉產品（面膜）

1. 廉價面膜要當心：

   成本反映售價，當然也不表示越高單價的產品所使用的成分就會更高端，但若是幾十元的面膜，扣除包裝及人力成本，還能剩下多少錢給產品成分，其實不言而明。
    

2. 避免使用刺激成分或螢光增白劑的面膜：

   因面膜與肌膚的接觸面積及時間都較長，因此讓皮膚長時間接觸高濃度的刺激性成分，容易誘發肌膚問題。而螢光增白劑更是一種工業化的產品，雖可以迅速讓皮膚變白，但對皮膚的傷害，可大可小，小至過敏、搔癢，嚴重的甚至有患皮膚癌的潛在可能。
    

3. 含有效精華成分：

   有些只含水和『微量』的有效成分，對於保養幫助不大，或是沒有選對成分反而不能有效、精確解決你的皮膚問題喔。

 

選擇適合的保養方式來延緩老化的速度

 

正確敷臉的步驟

做好臉部清潔（洗臉）：透過洗淨臉部髒污，也讓毛孔打開，等待後續保養品的吸收。

1. 第一層基礎保養：

   洗臉後可依照膚況使用化妝水、乳液打底，可針對皮膚較差、乾燥處加強保養。
    

2. 開始敷臉：

   片狀建議敷臉時間為15-20分鐘，避免過長時間反而會使得皮膚更乾燥，甚至引起過敏反應，若使用凍狀面膜建議厚敷，並可視膚況延長使用時間。
    

3. 清洗：

   大多數人使用片狀面膜後習慣不清洗，但其實在面膜敷臉過程也會形成代謝，建議還是需要清洗，可再次將代謝出來的髒污清潔掉。使用塗抹式面膜應將其產品清洗乾淨，不要殘留於肌膚，否則會阻塞毛孔造成痘痘的產生喔。
    

4. 第二層基礎保養：

   敷臉後鎖住養分也是關鍵，才不會白花心思又白費功夫喔，千萬不要以為敷臉就有帶入保養了，就省了再次保養的動作。建議可依照自己的膚況，選擇產品鎖住保養精華喔~

 

敷面膜要洗臉嗎

面膜作為日常保養的重要一環，一直以來都是美容愛好者關注的焦點。然而，敷面膜後要洗臉嗎？還是保留面膜的養分呢？

1. 面膜要沖嗎？

敷完面膜後，必須要清洗臉部，因為面膜上可能殘留有防腐劑或其他物質，如果不清洗的話，有可能對臉部肌膚造成負擔。
 

2. 敷完面膜隔天早上要洗臉嗎？

通常來說，晚上敷完面膜，會建議用清水洗臉，避免有防腐劑或其他物質的殘留。 如果是使用晚安凍膜，則可以不用清洗，直到第二天早上用清水洗臉即可。
 

3. 軟膜敷完要洗臉嗎？

軟膜通常是不需要洗臉的，因為軟膜乾燥後不會產生一般面膜的黏膩感。使用軟膜後，可以用化妝棉搭配化妝水輕拭臉部，清潔多餘的軟模殘膠，達到最佳的保養效果。
 

4. 面膜要每天敷嗎？

雖然敷面膜有助於提供額外的保濕和養分，但基本上不太建議天天敷。每周一到三次的面膜保養頻率已經足夠，頻繁使用可能導致肌膚負擔過大。建議根據個人膚質和需求，合理地選擇敷面膜的時間和頻率。

 

在進行面膜 使用保養時，請注意以下小細節：

1. 使用面膜的時間無需過長，最好不要超過半小時，以免造成肌膚不適。
2. 敷面膜時請盡量讓臉部肌肉放鬆，可以找個安靜的時間，讓面膜好好呵護你的臉龐。
3. 若肌膚有多重需求，單一面膜可能難以達到全面效果。建議使用針對性較高的局部性面膜，將其應用在特定部位，效果會更為明顯。
4. 對於敏感性肌膚，使用面膜前建議先沾取少量進行試驗，以避免出現紅腫或過敏的現象。

 

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挑選適合自己敷臉產品非常重要。不僅能改善自己的肌膚問題，也能節省許多瓶瓶罐罐的保養，敷出一張令人羨慕的水煮蛋肌。