正確清潔為什麼能預防肌膚問題
Nov 14. 2022
今天不談太多專有名詞，只談如何正確清潔。
總聽說:「洗臉很重要」、「洗臉就能搞定肌膚問題」，但洗面乳一直換，每天認真洗，還是出油、長痘，一到冬天又乾燥脫皮!
到底為什麼?
為什麼做好正確清潔可以預防很多肌膚問題?
潔顏品主要是靠「界面活性劑」，將肌膚表皮的「多餘油脂」及「髒污」溶解，再用清水洗淨。
想要擁有好肌膚就要把臉洗乾淨。
為什麼做好正確清潔這件事就可預防很多的肌膚問題?
更精確的說法是 - 皮脂腺會分泌油脂來保護肌膚，一旦油脂分泌過多又沒清潔乾淨就會
「皮脂」＋「代謝的角質」＋「細菌」＋「髒污」卡在毛孔裡…阻塞了毛孔，
而形成「粉刺」，處理不當就可能變成痘痘。
所以想要擁有好肌膚，清潔實在太重要了~
今天帶你正確挑選適合的潔顏品，以及如何洗臉還你好顏值。
洗面乳不是挑控油就好!!
過度清潔與不當清潔都會讓角質層受傷害，而出現「乾燥、脫皮、過敏、出油」等問題。
過度清潔的感覺：
洗臉後會有緊繃、乾燥感，當下認為很乾淨，但很快又出油，到冬天容易出油又乾燥脫皮。
這是因為洗去過多油脂、水分，肌膚就會自動分泌更多油脂來保護肌膚，導致臉越洗越油，問題也就越來越多。
適合的潔顏品，應該要做到溫和清潔、不破壞皮脂膜、不刺激。
洗面乳挑選要點
如果不懂成分，最簡單的方法是，洗完臉後的感覺，「乾淨但不緊繃、不乾澀、不會馬上出油」，這樣就對了。
用了一陣如有泛紅、乾燥，脫屑，油光滿面等情形，可能就是「過度清潔」或不適合此產品，請停止使用。
正確的清潔方式:
1. 先把雙手清潔乾淨
2. 捧水濕潤整臉，溫水約25~30度左右 (不會特別感到冰或熱的水溫)
3. 洗面乳確實搓揉起泡 (慕斯即可直接使用)
4. 用指腹畫圈按摩，由上而下、由內而外。較油的區域可加強清潔
5. 沖洗時注意容易殘留泡沫的部位。如鼻翼跟臉頰、眼窩、髮際線
6. 洗後，使用面紙或乾淨毛巾壓乾水分
膚質是先天的，但好肌膚可以從每日清潔養成
每天使用的洗面乳跟洗臉方法，對肌膚的影響是關鍵，預防肌膚問題就從清潔開始
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