先了解自己膚質，才能做最正確的保養！

或許有人會問，難道真的需要保養嗎？

答案是不一定，看你想要擁有哪種膚質跟狀態，才是對你最好的選擇！

但隨時年紀、環境的影響，保不保養就很容易看得出來膚質好壞了！

那要如何保養變得膚質好？保養步驟為何？男性基本保養到底要那些保養程序？

「了解自己的膚質」才是最主要的關鍵，才能做最正確的皮膚調理！

了解你是哪一種肌膚？

中性肌膚（中性膚質）：不油不乾剛剛好

中性膚質是指肌膚在油脂分泌上達到一種平衡，既不過度乾燥到脫屑、發癢，沒有過敏狀態產生，也不過度出油。這種令人稱羨的中性膚質通常表現為皮膚光滑、彈性好，毛孔較細緻，並且較少出現痘痘或敏感狀況。中性膚質的人在選擇護膚品時相對有較大的彈性，可以選擇各種質地的保濕品，同時也不太容易受到外界因素的影響而出現過敏或不適的情況。儘管中性膚質相對較為平衡，但仍需做好清潔及簡單保濕，適當的保養以維持肌膚的健康狀態。
乾性肌膚：表面粗糙或乾癢、脫屑

肌膚表面摸起來粗粗的不光滑，會有點白白皮屑產生，甚至秋冬容易癢，而乾性肌膚因為水分較少容易形成皺紋，讓人更顯老態。

做好保濕是乾性肌膚的首要步驟！化妝水、保濕精華液、乳液缺一不可，使用面膜敷臉，使肌膚保濕度增加，促進保養品吸收，就能越來越往中性肌膚前進囉！
（延伸閱讀：臉太乾保養不只要補水還要加點油秘訣在這裡）
油性肌膚（油性膚質）：容易出油，油膩光澤感

臉上總是泛油光，用手一摸就有種油油的黏膩感，這就是油性肌膚會有的情況。

肌膚出油後容易讓毛孔阻塞而形成粉刺或膿痘，所以油性膚質除了注重清潔外，也要注重油水平衡。

油性膚質適合早晚各洗一次臉，需要2週一次去角質，避免毛孔阻塞。

還要做好防曬工作，避免肌膚因陽光破壞肌膚、表層變厚，更讓毛孔阻塞、造成痘痘、粉刺增生問題。
混合性肌膚：雙頰乾、T字部位易出油

如果常常覺得臉頰很乾燥、但T字部位卻是亮亮的泛著油光，那就是乾性+油性肌膚都有的混和性肌膚啦！
混合性肌膚就需要綜合上述二種肌膚來調養，泛油部位加強清潔與保濕、乾性肌膚要加強鎖水度。

混合性肌膚要更慎選保養產品，甚至要選擇乾性跟油性分別專屬的保養品，才能慢慢改善膚況，讓肌膚的油水情況更趨於平衡哦。
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敏感性肌膚：容易泛紅、發癢，擦保養品容易過敏

如果臉很容易泛紅、發癢，連擦保養品都會有刺痛感，那肌膚就有可能特別敏感！
敏感性肌膚不建議過度清潔或厚重的保養方式，因為肌膚會不斷處於發炎狀態，如果還有保養品的刺激，會讓肌膚表層越來越薄弱、肌膚狀況更多。

所以敏感性肌膚要仔細挑選保養品的成分，避開有酒精、香料或酸類成分，成分越天然越單純為挑選方向，才能避免泛紅的困擾。

過於嚴重的敏感肌，建議先去看皮膚科醫師，先用藥處理緊急狀況，並調整飲食及作息，才能讓肌膚慢慢改善，後續再用保養品做調整唷！