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避免頭髮出油的九種方法

避免頭髮出油的九種方法

Jun 26. 2019

天啊,為什麼頭髮容易出油啊?

每天洗頭都沒用啊!究竟有沒有去頭油方法呢?

頭髮容易出油的問題是困擾很多人的一個頭痛問題,不僅影響外觀,還可能引起頭皮不適。然而,有一些簡單而有效的方法可以幫助你擺脫頭髮出油的困擾,讓你擁有清爽、順滑的秀髮。接下來,就讓我們一起探討如何實現讓頭髮不油的方法。

 

避免頭皮出油9個方法

擁有一頭清爽不油的秀髮是許多人夢寐以求的目標,不僅讓整體形象更為亮眼,還能提升自信心。然而,由於生活瑣事、氣候變化等原因,頭很容易油膩,讓人感到困擾。在這篇文章中,我們將一探頭髮不油的方法,幫助你擁有清新、蓬鬆的髮型,告別头发出油的困擾。讓我們開始探討這些實用的秘訣吧!

在炎熱潮濕的台灣,頭髮每天都會沾染許多油脂與灰塵,導致頭皮油,所以可以天天洗頭,保持頭皮的乾爽,改善頭髮出油的問題。

 

  1. 要用洗髮精還是洗髮乳?

    洗髮產品呈現半透明狀的稱為「洗髮精」,如果是乳白色的則是「洗髮乳」,洗髮乳是添加乳霜,所含乳霜比例高的話,滋潤效果也會比較好。不過乳霜的成分是脂溶性的,主要是緩和過強的去脂性,所以乳霜含量越高洗淨力反而會降低,所以還是得依個人的需求而定喔。
     
  2. 使用成分溫和的洗髮精:

    即使頭容易出油的體質,也不要天天使用強力的洗髮精,那樣反而會造成反效果。因為過度清潔皮脂腺會大量分泌油脂來補充不足的油脂來保護頭皮,加快頭出油的速度,跟臉部出油的保養方式是一樣的道理喔 ! 因此,要選擇成分溫和洗髮品。

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  3. 指腹輕按頭皮:

    避免抓破頭皮造成發炎,萬一引發感染的話,可是很麻煩的。所以洗髮時最好是以指腹按摩頭皮,而不是用指尖大力抓。
     
  4. 頭髮出油洗髮精,重點在清潔頭皮:

    因為出油的是頭皮,頭髮不會分泌油脂,洗髮精搓成泡沫由頭皮清潔順而帶到髮絲即可 。
     
  5. 使用護髮的產品,不要接觸頭皮:

    因為護髮產品的成分,是針對毛躁的髮絲而研發的成分,不是用來護理頭皮的,所以如果碰到頭皮反而容易造成毛囊阻塞現象。

  6. 洗髮水溫不能超過40℃:

    水溫太高,雖有助去除油脂,但水溫太高怕會刺激皮脂腺分泌,水溫不超過40度是較適合來清潔頭皮的溫度。

  7. 一定要將頭髮吹乾:

    頭髮沒吹乾、沒洗乾淨等因素都可能造成頭皮出油或阻塞,所以洗完頭髮後一定要將頭髮吹乾

  8. 生活飲食:

    作息正常,少吃太油、太辣、太甜的食物,避免加重頭皮發炎的情況。因此,多吃蔬菜抗氧化、含有維生素C的蔬果。
  9. 安全帽內襯要常換洗:

    避免長了黴菌、細菌等而造成不必要的感染。
    只要正確的保養頭皮選擇適合自己的髮品,相信大家都可擁有烏黑亮麗的頭髮 !

 

頭皮輕鬆了,皮膚就會健康了,九個方法建議你跟著做,觀察一下頭皮的狀況,會很有感的!

 

如何讓頭皮不出油

如何讓頭髮不出油一直是許多人的困擾。在追求頭皮油脂平衡的同時,也遇到了頭髮乾燥的問題。下面3點有效的保養方法,教你如何讓頭髮不油,讓你擁有健康、柔順的秀髮。  

 

  1. 清洗髒汙:

    挑選溫和控油的洗髮精
    頭皮油脂過多容易導致頭髮油膩,因此選擇一款溫和且不刺激的洗髮精至關重要。避免過度清潔,反而刺激頭皮產生更多油脂,加快讓頭頂出油時間。
     
  2. 滋潤髮絲:

    選用護髮產品滋潤乾燥髮絲
    對付頭髮乾燥的問題,除了從頭皮著手外,選擇適合自己髮質的護髮產品同樣重要。避免直接塗抹在頭皮上,集中護理受損的髮絲,讓頭髮恢復柔順與水潤。
     
  3. 遠離造成損害的行為:

    減少染燙和紫外線曝曬
    頻繁的染燙和長時間的陽光曝曬都是造成頭髮損害的主要原因。適當減少這些損害行為,有助於維持頭髮的健康狀態。

怎麼洗頭才不會出油

洗完頭還是油?5個正確洗頭觀念

擁有清爽不油膩的頭皮一直是許多人的追求目標。然而,要實現這一目標,正確的洗頭觀念至關重要。本文將分享五個讓你告別頭皮油膩的洗頭技巧,讓你擁有健康的頭皮與清新的髮絲。

  1. 理解頭皮的皮脂性:

    搞清楚頭皮的需求再定洗頭頻率
    頭皮的油脂分泌狀況因人而異,因此在制定洗頭計畫前,先了解頭皮的皮脂性是關鍵。根據個人需求,科學合理地訂定洗頭頻率。

     
  2. 重點在頭皮不是頭髮:

    洗淨頭皮才是洗頭的核心
    洗頭的目標是清潔頭皮,而不僅僅是頭髮。將清潔重點放在頭皮上,有效去除多餘的油脂,令頭皮呼吸自如。

     
  3. 指腹按摩頭皮不用指甲:

    用指腹按摩頭皮而非指甲刮擦
    洗頭時避免使用指甲刮擦頭皮,這樣只會損傷頭皮,反而刺激油脂分泌。改用指腹輕柔按摩,促進血液循環,提升頭皮健康。

     
  4. 每回洗兩遍不一天洗兩次:

    精準洗淨頭皮,每回洗兩遍
    與其一天洗兩次,不如每次洗頭都進行兩次清潔。第一次去除污垢,第二次深層清潔頭皮,確保徹底淨化。

     
  5. 單效洗髮精勝過潤絲精:

    精選單效洗髮精更勝使用潤絲精
    單效洗髮精通常含有較少的油分,使用後清爽不油膩,遠勝過潤絲精。選擇適合自己的洗髮精,有助於維持頭皮的清爽度。

 

正確的洗頭觀念是達成頭皮不出油的重要一環。透過適當的頭皮清潔、科學合理的按摩手法,以及選擇適合的洗髮精,你可以輕鬆擁有一頭清新不油膩的秀髮。

 

徹底告別油頭困擾,TOP5頭皮出油洗髮精大評比

擁有健康的頭皮就像擁有清爽的臉龐一樣,過度清潔容易傷害頭皮,而易出油的問題也不能只著重於強力清潔。海倫仙度絲全新推出的「頭皮養護 油水平衡系列」中的「控油蓬鬆型洗髮精」,讓你輕鬆掌握控油的極致體驗,達到油水平衡的最高境界。

五款頭皮出油洗髮精:

  1. IMO艾恩歐 草本潔淨控油洗髮精

    • 溫和草本潔淨控油成分,適合頭皮出油困擾。
    • 提供清爽潔淨感,維持頭皮健康。
       
  2. 海倫仙度絲 頭皮養護油水平衡系列「控油蓬鬆型」

    • 首創雙重平衡技術結合獨家主動吸油科技。
    • 自動吸收多餘油脂,72小時長效控油。
    • 添加法國海藻深度補水,達到完美平衡。
       
  3. TSUBAKI 思波綺 瞬亮修護洗髮乳(升級版)

    • 含有蓬鬆彈潤精華與黃金修護成分。
    • 三大黃金配方讓秀髮重現豐盈亮澤。
    • 精準洗淨配方,打造健康頭皮環境。
       
  4. AROMASE艾瑪絲 5α茶樹沁涼高效控油洗髮精

    • 含有6大植萃精華,結合茶樹、尤加利香氣,為夏日頭皮帶來瞬涼消暑。
    • 草本成份協助深層淨化頭皮,提升防護力。
       
  5. LUX冰河水胺基酸洗髮精

    • 專為偏油性髮質研發,具油水平衡功效。
    • 含有三大黃金配方,修護更有感。
    • 添加來自海拔4600m的羅莎峰純淨冰河水,溫和清潔。

 

這五款頭皮出油洗髮精各自擁有獨特的特點,讓你可以根據個人需求選擇最適合的產品。不同的配方中蘊含多種天然植物成分,有效控制油脂分泌,同時為頭皮提供深層潤澤,讓你擁有清爽、蓬鬆的秀髮。無論是控油、保濕還是修護,都能在這些產品中找到適合自己的極致體驗。

 

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