肌膚粗糙、有色差，保養品不易吸收，你該去角質了！
May 22. 2019
你是不是常常覺得肌膚暗沉、粗糙？做任何保養好像都沒什麼改變？
那就是皮膚在提醒：「你該去角質了！」
肌膚為什麼要去角質？洗臉後去角質的方法有哪些步驟？去角質的方法怎樣才正確？
想要有好氣色，你必須要建立好正確的觀念！
肌膚粗糙、有色差，保養品不易吸收，你該去角質了！
肌膚是人體最大的器官，約一位成年男子身體體重15%的重量。而肌膚負責擋住外來侵入，亦有保住水分、有保暖、阻隔、感覺之用。但臉部因為有表情、吹風、日曬、經常活動，所以是老化速度最快的肌膚部位。
而臉是交際上，給人的第一印象最深刻的聚焦點，打造乾淨清爽的臉蛋，能讓人想與你靠近，所以想要有好人緣，好業績等等，好膚質是一大重點。
想擁有好膚質，先了解肌膚的組成。
表皮厚度約0.07~0.2mm，角化過程約28天，而表皮可分成五個部分。
- 角質層
- 透明層
- 顆粒層
- 棘狀層
- 生長層(基底層)
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角質層
表皮最外層的部分，有15~20層細胞組成，並會產生具有吸濕力的天然保濕因子，是減少水分流失、保持肌膚濕潤的重要角色。
如果這層角質脫落，位於最底層的基底層細胞會被往外推，形成新的角質層。
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透明層
透明層僅存在於手掌或足底等容易長繭的部位。臉部並不會有透明層，相對來說就不會有長繭的狀況產生。
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顆粒層
由1-3層扁平或菱形細胞組成。顆粒層具有防止水分與電解質通過的屏障，也能折射紫外線，如果傷到這層皮膚組織，會出現皮膚暗沉、色斑的產生，而顆粒層是需要乳液狀的保養來深層修復。
棘狀層表皮中最厚的一層，棘狀層有淋巴液供給表皮養分，並因細胞緊密連接，可抵禦外力的摩擦，亦開始含有感覺神經末梢，外接的各種刺激從這層組織開始有感知，也是肌膚泛紅或過敏現象開始作用的組織。
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基底層
為表皮的最下層。基底層細胞能迅速繁殖、分裂，擁有重要的再生修復作用，某些細胞中含有色素，稱為黑色素形成細胞，可以製造黑色素，吸收紫外線。
而角質就像肌膚的保護膜，對外防止外界髒污與細菌、對內鎖住溫度與水分，在正常代謝狀態下，角質約28天自然循環一次，但如果代謝不完全或是過度去角質，都會造成肌膚問題。
該去角質嗎？
角質是必要存在的肌膚組織，但如果角質過度累積或代謝不完全時，肌膚出現黯沉或膚色不均，影響保養品吸收時，就需要在保養步驟中加入去角質。
去角質的頻率？
一般人角質更新週期為28天，如果發現有角質問題，建議乾性肌膚約一個月做一次去角質，油性肌膚則能一至二週去一次角質，
但現在的潔膚產品都做得相當溫和，甚至能在每2-3天或一週使用一次，都是要看自己角質代謝的狀況而使用，如果是超級敏感
肌或極乾性肌膚，則最好不要去角質，而是好好做好保濕的步驟即可。
去角質步驟
先把全臉與手部洗淨，搭配適合膚質的去角質產品，通常T字部位、額頭、鼻子或下巴的角質會厚一些，這些部位就能搓揉久一些，但雙頰與脖子角質較薄，些微清潔即可。
定期使用面膜也可幫助角質更新代謝，去除老廢角質但現在有許多洗臉產品，膚臉的凍膜都有些微去角質的作用，選對適合的產品才是保養重點，臉部老化角質囤積的原因有很多，外在環境條件變差，飲食不均衡、作息不規律、熬夜、抽菸、喝酒、壓力等因素會使得代謝速度變差，角質細胞自然無法正常脫落導致皮膚狀況百出、暗沉，保養品無法被吸收。
除了以上去角質的方法與步驟之外，記得規律的生活加上使用適合的保養品，才能擁有由內透亮的好膚質。
